Showing posts with label Sport. Show all posts
Showing posts with label Sport. Show all posts

Saturday, 6 June 2015

Membayar Pajak Kendaraan di Samsat Outlet BTM Cicadas

Hi Sobat Rider,,

Tidak terasa 5 Juni ini sudah genap 1 tahun sejak si MX turun dari dealer. Biasanya kalau sudah 1 tahun banyak sekali part-part yang harus di ganti, memang saya dulu sebelum meminang MX jarang sekali memperhatikan part-part yang wajib diganti. Walau harganya cukup terjangkau namun apabila diabaikan banyak keruginannya Sob, mulai dari Bensin mulai boros, suara mesin berisik dan yang lebih parah bisa bikin jebol mesin yang biaya perbaikannya sangat mahal.

Selain biaya penggantian sparepart tahunan tersebut ada lagi biaya tahunan Sob, yakni pembayaran Pajak tahunan. Sebagai warga negara yang baik harus bayar pajak ya Sob. Mungkin dari sebagian Rider agak malas buat membayar pajak ini, dikarenakan Pelayanan SAMSAT yang cukup berbelit-belit. Tapi asal tahu alurnya membayar Pajak Kendaraan itu gak ribet kok. Apalagi sekarang sudah tersebar SAMSAT OUTLET.


SAMSAT OUTLET ini sudah tersebar dibeberapa Mall di Bandung, salah satunya di BTM Cicadas Bandung. Disana Jadwal Pelayanan hari Senin - Jumat mulai jam 9 pagi. Jika Sobat hendak membayar pajak di SAMSAT OUTLET ini saya sarankan datang 1 jam lebih awal karena antrian di luar Mall sudah cukup penuh.


Bisa sobat lihat sendiri kan di atas, itu sekitar jam 8 pagi, sudah pada ngantri di depan pintu Mall. Di BTM Cicadas ini pula setiap hari jumat selalu ada SIM Keliling khusus perpanjangan ya Sob. Bisa dibayangkan setiap hari jumat ada banyak sekali orang di BTM Cicadas ini baik yang akan membayar pajak kendaraannya maupun memperpanjang SIM.


Sekitar Jam 08:30 Pintu Mall depan dibuka oleh security, nah disini Sobat harus hati-hati karena orang-orang saling berdesakan malah berlari-lari seperti pembagian sembako. Setelah masuk pintu mall, Sobat langsung diarahkan ke pintu masuk SAMSAT OUTLET di sebelah sayap kanan Mall. disini akan dibagikan Struk Antrian.


Perlu di ingat bahwa petugas akan membagikan Nomor Antrian sebanyak rangkap 2. Satu digunakan untuk pendaftaran dan satunya digunakan untuk melakukan pembayaran. Apabila Sobat hanya mendapat 1 lembar saja, segera meminta kepada petugas.  Dari pembicaraan dengan petugas sih apabila sobat hanya medapat 1 lembar saja, gunakan untuk pendaftaran, dan di ingat-ingat nomor antrian tersebut, karena saat pembayaran, kasir Bank hanya memanggil No urut antrian bukan nama di STNK.

Setelah mendapat No.Antrian, sekitar jam 09:00 Pintu SAMSAT OUTLET dibuka. Petugas pendaftaran biasanya akan memanggil per 10 nomor secara berkelanjutan. Untuk berkasnya Sobat cukup membawa STNK Asli dan KTP asli yang sesuai dengan nama di STNK ya. Jika prosesnya ingin cepat, Sobat sejak awal sudah mempersiapkan KTP Asli, dan STNK asli dengan mengeluarkan dari plastik STNK nya ya. Setelah diberikan ke petugas pendaftaran, kita tinggal menunggu dipanggil untuk pembayaran.

Menunggu sekitar 30 menit akhirnya Nomer Antrian saya 58 di panggil, dan membayar sesuai tarif yang berlaku. Jika ditotalkan waktunya sekitar 1 jam 30 menit, itupun jika Sobat antri dari jam 8. Jika datang di atas itu kemungkinan bisa memakan waktu 2 - 3 jam.



Sekarang Pilihan ada ditangan Sobat Rider, mau membayar pajak di SAMSAT Induk atau di SAMSAT OUTLET, yang penting harus Taat Membayar Pajak ya...

Salam Rider


Padli Koesmayadi







Monday, 1 June 2015

Portal Kesehatan Keluarga

Assalamualaikum,
Salam Sejahtera,


Hai Sobat, Sudah memasuki bulan Juni 2015 nih, atau dalam Kalender Islam bulan Sha'ban 1436 H, yang artinya tinggal beberapa hari lagi akan menghadapi bulan Ramadhan. Segala sesuatu pasti akan dipersiapkan oleh semua umat Muslim di Dunia, salah satunya makanan yang cukup penting adalah kesehatan. Kenapa kesehatan? karena sehat itu nikmat dan mahal harganya Sobat.

Terkadang kita kaum muda mengabaikan keluhan-keluhan kesehatan yang mulai terasa sejak dini. Hal itu cukup beresiko besar jika keluhan-keluhan tersebut dibiarkan terlalu lama. Pepatah Dokter mengatakan "Lebih Baik Mencegah daripada Mengobati". Hal itu ada benarnya bahkan sangat benar. 

Sebagai pelajaran, dalam banyak kasus, serangan jantung terjadi secara tiba-tiba tanpa menunjukkan gejala yang cukup berarti. Tiap orang memang memiliki reksi yang berbeda-beda terhadap penyakit ini. Ada yang sejak awal telah merasakan tanda-tandanya, seperti sering merasa sakit di bagian dada, ada pula yang tidak merasakan keluhan apa pun, tiba-tiba langsung terkena serangan jantung. Sayangnya, pada penderita jantung koroner yang berusia muda, tanda-tanda penyakit jantung seperti itu sering kali diabaikan. Sakit dada sebenarnya adalah alarm bahwa jantung kita sedang berteriak memberitahukan ia kekurangan oksigen dan makanan. Pada fase itulah seharusnya kita segera berkonsultasi dengan berobat ke dokter, agar dapat dilakukan pendeteksian & penanganan secara dini.

Berdasar pada kasus tersebut, sejak tahun 2006 telah hadir http://tanyadok.com/ yang memberikan akses kesehatan kapanpun dimanapun bagi keluarga Indonesia dengan komunitas kesehatan, tanya dokter online, artikel kesehatan, solusi hidup sehat, dan rujukan kepada pelayanan kesehatan. Di sini kita bisa berdiskusi online secara langsung dengan lebih dari 200 Dokter.

Sobat bisa berdiskusi langsung menanyakan keluhan-keluhan dini sobat di bawah ini atau pada widget sebelah kanan blog ini :

note: Apabila sobat menggunakan mobile & tidak terlihat widget di atas, coba alihkan ke user agent "Desktop/PC mode"

Ayo Ajak keluarga Sobat untuk menanyakan keluhan-keluhannya dan manfaatkan kesempatan ini sebaik-baiknya untuk mendeteksi dini keluhan-keluhan Sobat sendiri.

Salam Sehat, Indonesia Sehat.
Wassalamualaikum


Padli Koesmayadi

Friday, 22 May 2015

Fitness di Bulan Puasa?? Kenapa Tidak!

       Tidak terasa satu bulan lagi sudah memasuki Bulan Puasa. Bagi beberapa pemula yang baru terjun di dunia Fitnes pasti bertanya-tanya apakah bulan puasa tetap fitness atau harus berhenti total? Mari simak baik-baik.

       Asal tahu triknya, Anda bisa tetap melakukan fitness meski sedang menjalankan ibadah puasa tanpa membebani sistem tubuh dan membahayakan puasa Anda. Ini triknya!

  • Sesuaikan Tujuan Program Fitness. Buat tujuan fitness Anda saat ini. Jika untuk menurunkan berat badan, Anda akan kehilangan beberapa hal dari tubuh yang menyebabkan penurunan energi dan sering membahayakan sistem kekebalan tubuh. Jadi, daripada membuat sistem Anda bekerja berlebihan, lebih baik lakukan fitness untuk mempertahankan kebugaran dan mencegah kemunduran dari hasil latihan Anda. 

  • Kurangi intensitas Latihan. Mengurangi intensitas latihan akan memungkinkan Anda tetap konsisten dalam latihan tanpa harus menguras energi lebih banyak. Tetap lanjutkan latihan dan konsistensi adalah kunci utama untuk mempertahankan tingkat kebugaran Anda.


  • Gabungkan Latihan Kardio dan Resistansi. Anda akan sulit mendapat energi dan waktu untuk melakukan kardio dan latihan ketahanan di bulan puasa. Jadi gabungkan keduanya menjadi sebuah rangkaian latihan resistensi (resistance training circuit). Rangkaian latihan yang terdiri dari 3-6 latihan, dilakukan dengan cepat tanpa berhenti di antara setiap latihan, akan memungkinkan Anda membangun otot dan meningkatkan daya tahan kardiovaskuler dalam satu latihan. Berikut rangkaian latihan dasar yang dapat Anda lakukan di rumah: 10-15 push up 10-15 squat 1 menit jumping jacks (jalan di tempat) 10-15 bench dips 10-15 lunges 1 menit jogging di tempat (atau jalan ditempat) Ulangi 2-3 kali atau sampai Anda telah melakukannya selama 30 menit berturut-turut (atau lebih lama).
         
  • Tetap Konsisten, Meski Hanya Latihan Ringan. Konsisten dalam melakukan sesuatu akan membuat perbedaan terbesar dalam meraih kebugaran selama berpuasa. Dengan 20 menit berjalan kaki akan membantu Anda mempertahankan tingkat kebugaran dan memungkinkan Anda dengan mudah kembali ke rutinitas normal setelah usai Lebaran. 

  •  Lakukan Latihan Dengan Tepat. Pilih waktu latihan saat Anda memiliki lebih banyak energi dan tidak mempengaruhi puasa. Beberapa orang merasa memiliki energi baru pada beberapa saat sebelum berbuka puasa dan mungkin itu adalah waktu terbaik untuk latihan. Perhatikan tingkat energi Anda pada hari-hari pertama puasa dan temukan waktu latihan yang tepat. Pilihlah waktu latihan dimana tingkat energi memungkinkan untuk membakar kalori ekstra tanpa menyebabkan lelah.
Jadi masihkah anda ragu untuk tetap Fitnes di bulan puasa?

sumber: http://www.menshealth.co.id

Wednesday, 1 December 2010

Jadwal Sementara Moto GP 2010

Karena musim telah berganti berikut Jadwal MotoGP musim 2011/2012 yang terbaru dimana pada MotoGP musim 2011/2012 nanti Rossi Siap ke Ducati ditemani dengan Burgess pasangan sejati Rossi yang merupakan Mekanik handal dunia sementara Casey Stoner akan meninggalkan Ducati pada MotoGP 2012/2012 nanti.

Yang pasti pada MotoGP musim 2011/2012 nanti akan terjadi persaingan yang lebih ketat, kita nantikan saja Setiap Hasil Kualifikasi MotoGP 2011 yang bakal terjadi nanti sebagai bahan pertimbangan siapa saja yang akan menjadi juara disetiap serinya. Apakah valentino Rossi dengan Tim barunya Ducati atau Casey Stoner dengan Honda sebagai Tim baru yang dibelanya, bahkan mungkin Jorge Lorenzo di Tim Fiat Yamaha masih tetap tangguh seperti musim ini?? Well, kemungkinan- kemungkinan tersebut pastinya akan terjawab pada MotoGP 2011 nanti, kita nantikan saja.

Buat Fans MotoGP yang penasaran, silahkan dicatat dahulu Jadwal MotoGP musim 2011/2012 berikut ini, semoga dengan jadwal berikut anda tidak ketinggalan satu seripun di MotoGP pada musim 2011/2012 yang akan datang.


-March 20th – Qatar* – Losail
-April 3rd – Spain – Jerez
-April 24th – Japan – Motegi
-May 1st- Portugal – Estoril
-May 15th- France – L Mans
-June 5th – Catalunya – Catalunya
-June 12th – Great Britain – Silverstone
-June 25th – Netherlands** – Assen
-July 3rd – Italy – Mugello
-July 17th – Germany – Sachsenring
-July 24th – United States*** – Lagun Seca
-August 14th – Czech Republic – Brno
-August 28th – Indianapolis – Indianapolis
-September 4th – San Marino & Riviera di Rimini – Misano
-September 18th – Aragon – Motorland
-October 16th – Australia – Philli Island
-October 23rd – Malaysia – Sepang
-November 6th – Valencia – Ricard Tormo Valencia

* Night Race
** Saturday Race
*** Only MotoGP class

Sekilas Mengenai Moto GP 2011

Informasi terbaru bahwa pada musim 2011 nanti merupakan musim terakhir kelas 125CC berlaga. Karena nantinya di tahun 2012 kelas 125CC di hilangkan dan berubah nama menjadi kelas MOTO3. Tentunya dengan perubahan nama kelas otomatis motor yang di gunakan berbeda pula. Denger denger seh akan motor yang di gunakan menggunakan 4 Stroke bukan 2 stroke lagi.

Dan di tahun 2011 juga nanti ada beberapa pembalap kelas MotoGP yang berpindah Team. Seperti Valentino Rossi yang tahun ini masih mendukung Team Yamaha, nanti di tahun 2011 akan mendukung Team DUCATI. Sedangkan Casey Stoner dari Team DUCATI akan berpindah ke Team Honda. Dan tentunya nanti di tahun 2011 akan ada pembalap baru yang naik kelas dari kelas Moto2 ke kelas MotoGP salah satunya bernama Karel Abraham asal CZECH / Ceko .

Cover Radiator Yamaha MT25 Full CNC Series

Jangan SALAH pilih cover radiator, niat ingin menjaga kisi-kisi radiator namun malah membuat sirkulasi udaranya tidak maksimal,berdampak ...